膝の痛みでお悩みの方、度々膝が腫れて整形外科で注射してもらったり貯まった水を注射器で抜いたりを繰り返している方はいらっしゃいませんか？

膝の痛みと一言で言っても様々な原因があります。

整形外科に行かれたり、整体に行かれたり、色々な所で見ていただいてもなかなか治らなかったり、少しするとまた痛くなる方もいらっしゃると思います。

整形外科だと多くはレントゲンを撮影、痛み止めの注射をされたり湿布を処方されたりされている方が多いと思います。

レントゲンや関節の隙間が狭ければ軟骨がすり減っているから手術しかないと診断され人工関節を勧められた方もいるかもしれません。

ですが・・・

関節の隙間が狭くなるのは軟骨が減っただけではないですよ。

筋肉が縮んでいれば液の収まる場所が狭くなり、狭く映ります。

そして、軟骨が減ったからと言って必ずしも痛い訳でもないです。

なぜなら軟骨は痛みを感じるセンサーがないからです。

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膝が腫れている場合、触って熱を持っていたり赤くなっていれば炎症がおきています。

ですが、水を抜いてもまたそこにたまるのは組織から水を押し出す力が弱くなっているのです。

圧迫してあげればそこから移動します。水を抜く必要はないんです。

ではヒアルロン酸の注射はどうでしょう？効いたという人もいれば何回打っても効かなかったという方もいます。

関節の中の液は関節の圧力がかかれば押し出されるのでとにかく関節を動かしたり、圧力をかければ滑らかに動き出します。

痛いからといって動かなくなるとどうなるでしょう？

関節を動かさないと関節滑膜は滑液の産生を減り、軟骨に荷重がかからなくなると関節包と軟骨は脆くなります。

その結果関節可動域は狭くなります。

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中には関節液がほとんど出ない方もいますが自分で関節液を出すようにしなければ注射をずっと打つことになりますね。ではどうしたら関節液が出るようになるでしょうか？

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